如何证明是被公司辞退而不是主动辞职

当被单位口头提出解除劳动关系，而单位却声称是自动辞职时，劳动者需要采取一系列手段来证明自己是被公司辞退的，具体如下：

1.劳动者要立即需要单位出具书面解除劳动关系的公告书，并确保该公告书盖有公章。假如单位拒绝出具，劳动者应拒绝办理辞职手续，即便形势所迫，也要确保留下办理辞职手续的书面材料作为证据。

2.在办理辞职后的次日，劳动者应找用人单位的负责人确认解除劳动关系的事实，并进行录音，以备不时之需。

3.劳动者还可以通过快递形式向用人单位发送索取书面解除劳动关系的公告书，并妥善保存回执。

4.在单位未出具书面解除劳动关系的公告之前，劳动者应继续天天按时上下班，防止工作失误，预防单位以其他理由解除劳动合同。

5.若单位拒绝劳动者进入公司，劳动者应立即拨打劳动监察大队的电话，请求其介入解决。

被辞退后怎么样申请劳动仲裁

找法网提醒，在被单位辞退后，假如劳动者觉得我们的权益遭到了侵害，可以选择向劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。

1.劳动者需要筹备充分的证据材料，包含与用人单位的劳动合同、薪资单、考勤记录等，与证明自己被违法辞退的证据，如上述提到的书面解除劳动关系的公告书、录音、快递回执等。

2.劳动者需要向劳动仲裁委员会提交仲裁申请书，明确列源于己的仲裁请求和事实理由。

3.在提交仲裁申请后，劳动仲裁委员会将进行调解和仲裁程序。假如调解不成，劳动仲裁委员会将依法进行裁决。

劳动者在收到裁决书后，假如觉得裁决结果符合我们的诉求，可以依法向人民法院申请强制实行；

假如不服裁决结果，也可以依法向人民法院提起诉讼。

在整个劳动仲裁过程中，劳动者需要维持冷静和理性，积极配合劳动仲裁委员会的工作，以维护我们的合法权益。